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剖腹產(chǎn)下廚房菜譜?

2022年12月20日 09:15:481

破腹產(chǎn),下廚房的菜譜。我先妻子剖腹產(chǎn),為了他的刀口以及傷口的愈合。你每天都要給它燉黑魚湯。然后可以清炒個(gè)西蘭花。燒個(gè)排骨。然后給炒個(gè)胡蘿卜絲。這時(shí)候,這個(gè)菜的營(yíng)養(yǎng)就均衡啦。然后在夢(mèng)雪米飯,米飯要稍微做壤一點(diǎn)。所以每個(gè)女人在坐月子的時(shí)候,家里面要多關(guān)心她,多愛(ài)護(hù)她。

刨腹產(chǎn)菜譜,鯽魚湯,黃豆燉豬蹄,有營(yíng)養(yǎng)又下奶。排骨湯,水汆西蘭花蘸芝麻醬,一般的蔬菜都能吃,盡量炒的軟一些,淡一些就可以。燉菜類,煲湯類更好一些下奶。也要適當(dāng)吃一些水果,不吃涼的食物,辣的,硬的,太油膩的食物。希望我的回答能夠讓你滿意。

生完孩子食譜?

剛生完孩子的產(chǎn)婦體質(zhì)比較虛弱,需要盡量清淡飲食,可以吃稀質(zhì)的流食或者半流食。

在生完寶寶的前2-3天最好喝小米粥,或者大米粥、藕粉、面片、豆?jié){之類,一個(gè)星期以后可以適量吃油膩食物,如雞湯、魚湯、排骨湯、豬蹄湯,能夠促進(jìn)乳汁分泌,起到增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)的作用

產(chǎn)婦可以吃什么菜

我什么都吃。就不吃苦瓜、冬瓜,這些比較涼。

頭三天月子飯菜譜?

1、小米蛋粥

把小米粥煮到濃稠,加入雞蛋液再煮。再根據(jù)自己的口味加入紅糖。功效:可益氣活血,產(chǎn)婦可食用。

2、參歸烏雞湯

將雞肉煮至熟透,再加入人參和當(dāng)歸,煮大約半小時(shí),最后加入鹽。功效:滋補(bǔ),分娩后一周,母親可食用。

3、魷魚姜湯

把魷魚切成小塊,用米酒浸泡,然后用水煮至魚肉變白。功效:營(yíng)養(yǎng)豐富,不易產(chǎn)生產(chǎn)婦脂肪,可幫助產(chǎn)后減肥。

4、蝦仁湯

魚肉切小塊,用淀粉攪動(dòng)蛤蜊,油溫過(guò)熱后,把魚翻炒,最后放入雞肉和鹽。功效:富含蛋白質(zhì)。

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