我認(rèn)為，應(yīng)該是首先注意睡眠，盡量保證8小時(shí)以上的睡眠時(shí)間，當(dāng)然還應(yīng)該保證在10點(diǎn)鐘之前睡覺(jué)，這是首要的；其次是飲食，多吃糧食，糧食是天地之精華，多吃可以補(bǔ)益精血，適當(dāng)?shù)某砸恍┦卟恕⑺蛔詈缶褪嵌嗑徍瓦\(yùn)動(dòng)，注意是緩和，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)。我想有了這三條，應(yīng)該是就算是良好的生活習(xí)慣了

生活中的傳統(tǒng)文化有什么

清明祭祖,端午節(jié)吃粽子,中秋節(jié)賞月,重陽(yáng)節(jié)登高,大年三十守夜,年廿八大掃除,拜年,元宵節(jié)吃湯圓,等等.

人們的生活習(xí)俗與當(dāng)?shù)氐淖匀画h(huán)境有什么關(guān)系

環(huán)境造就習(xí)俗，也可以說(shuō)環(huán)境與一個(gè)人的影響也很大，比如說(shuō)四川人愿意吃辣的，就和他們當(dāng)?shù)氐牡乩憝h(huán)境有關(guān)系。因?yàn)榈靥帩駧П３指稍锞鸵岳钡摹?/p>

沿海人民的生活習(xí)俗有哪些？

男人出海打魚(yú),家里人不可以問(wèn)他上哪里，也不可以在男人離家期間招待客人，下海的人不可以帶隨行香蕉，否則就會(huì)倒霉

德國(guó)人的生活習(xí)俗有哪些？

?? 在 德國(guó)留學(xué)，忌諱“13”。要是13日碰巧又是個(gè)星期五，人們會(huì)特別小心謹(jǐn)慎。此外，德國(guó)人祝賀生日的習(xí)慣也是不同于中國(guó)人。在中國(guó)，友人生日臨近，你方便時(shí)，送他生日禮物并祝他生日快樂(lè)，他一定會(huì)為你的關(guān)心及熱情而感激不盡。但如果這事發(fā)生在德國(guó)，則只能收到適得其反的效果，這是因?yàn)榘吹聡?guó)的習(xí)俗，生日不得提前祝賀。
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在原聯(lián)邦德國(guó)，年齡、職業(yè)、婚姻狀況、宗教信仰、政治面目甚至個(gè)人收入，除關(guān)系極親密的人以外，別人是絕不得提出這類(lèi)問(wèn)題的，尤其對(duì)女性，更得十分注意。在這里，相識(shí)或共事多年而不知對(duì)方底細(xì)的是司空見(jiàn)慣的事。另外，別人買(mǎi)到一樣?xùn)|西，即使喜歡，也不要問(wèn)價(jià)格。
??遇到別人生病，除傷風(fēng)感冒或外傷等常見(jiàn)的病外，不要問(wèn)及病因及病情，否則會(huì)招來(lái)好窺視別人秘密之嫌。訪友時(shí)，切不可搞“突然襲擊式”的登門(mén)拜訪，都要事先約定。在他人的辦公室或家中，非經(jīng)邀請(qǐng)或同意，不要自行參觀，更不要隨意翻動(dòng)桌上的書(shū)籍或室內(nèi)的物品。

原民主德國(guó)居民樓的煙囪都比較大，因此，城市中有一種專門(mén)從事清掃煙囪的工人。
??人們相信，誰(shuí)要是出門(mén)在半路遇見(jiàn)煙囪清掃工，誰(shuí)一整天就會(huì)順利；如果有人在和煙囪清掃工擦肩而過(guò)時(shí)在他身上摸一下，他這一天就會(huì)交好運(yùn)。這是為什么呢-原來(lái)過(guò)去德國(guó)人的房子都比較簡(jiǎn)陋，爐灶、煙道都比較簡(jiǎn)單，很容易引來(lái)火災(zāi)，有煙囪工人清掃就會(huì)避免這類(lèi)災(zāi)難。
??這種習(xí)慣延續(xù)至今，就逐漸演變成了這種吉兆觀念，而且煙囪清掃工在眾人的心目中也就變成給大家?guī)?lái)幸福的人。