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牛肉火鍋胡蘿卜白蘿卜對身體的好處(牛肉火鍋用白蘿卜還是紅蘿卜)

2023年04月20日 21:45:331網(wǎng)絡(luò)

牛肉火鍋用白蘿卜還是紅蘿卜

牛外脊

牛外脊是牛前腰脊肉,而外脊通常會含有的肥肉,并且還會在肉的外延帶有一圈白色的肉筋,總體口感會很有韌性,嚼起來勁道。

牛腹肉

牛腹部的肉肉質(zhì)較粗,但是咬感好,并且肉香味濃郁,很適合煮很長時間。

上腦

上腦是牛胸部里脊肉,肉質(zhì)較成熟,并且還有脂肪交雜,外表有明顯花紋。

牛眼肉

牛眼肉是上腦和外脊之間的肉,切片后有酷似眼睛的花紋,眼內(nèi)脂肪相互交雜也會呈現(xiàn)出大理石花紋,牛眼肉也是汁多肉嫩的。

牛肉火鍋用白蘿卜還是紅蘿卜好吃

食材用料

生姜: 6片 ,胡蘿卜: 一斤 ,牛肉: 一斤, 各種配菜 :少許 ,鹽 :兩勺 ,味精 :少許,雞精 :一勺 ,醬油 :兩勺 ,十三香 :少許 ,八角: 6-8個 ,桂皮 :5個 ,重慶火鍋底料 :兩勺 

辣子魚火鍋底料: 一勺 ,大蒜: 少許,花椒: 少許 ,干辣椒 :少許 

做法:

1.牛肉切大塊,汆燙除血水

2.花椒,桂皮,八角,辣椒,干辣椒,放油,溫?zé)岢聪?,倒入牛肉,一起炒,加醬油,調(diào)色3.先放少許鹽,味精,雞精,醬油,重慶火鍋底料或者辣子魚火鍋底料,等肉炒香了,放入高壓鍋壓,(加熱水,最好不要用冷水肉質(zhì)會變!火鍋底料,喜歡辣就多放點(diǎn)…沒關(guān)系…)

4.倒熱水高壓鍋,放入炒好的牛肉,開始燉10分鐘,燉完十分鐘看看肉質(zhì)爛沒有,倒入胡蘿卜再蓋上鍋蓋,壓5分鐘,就可以了要吃的時候再倒入火鍋盆里煮。

5.倒火鍋盆里,自己加上香菜,大蒜,或者配菜都可以吃了

牛肉火鍋用白蘿卜還是紅蘿卜好

火鍋有胡蘿卜,只是很少出現(xiàn),因?yàn)槎鄶?shù)人吃火鍋喜歡麻辣咸香口味,而胡蘿卜帶有點(diǎn)甜味,并且胡蘿卜熟透的時間較長,沒有其它蔬菜方便。

基本上凡是蔬菜肉類都可以成為火鍋配菜,蔬菜類有白菜,菠菜,萵筍,卷心菜,土豆,白蘿卜,胡蘿卜,黃瓜,冬瓜,絲瓜等等都可以當(dāng)成配菜,什么羊肉,牛肉,豬肉,火腿,臘肉,香腸,都可以放在火鍋里,鯽魚,鯉魚,草魚,鱔魚,泥鰍什么的都可以。

牛肉紅蘿卜火鍋的做法大全

雞精50克,味精50克,姜片5克,小蔥段10克,紅棗5克,花椒2克,蘿卜100克(用豬油炒過),西紅柿片6克,蘋果片5片,蟲草花10根。

注意:1、一定要用不銹鋼鍋防止牛肉發(fā)黑,加熱牛骨頭時注意鍋邊底料渣糊。2、兌好鍋底上面撒新鮮芹菜段(切7CM長)。3、擦干凈鍋邊,將鹵好的肉擺放在上面。

牛肉火鍋用什么蘿卜

牛肉燉白蘿卜好。

牛肉含有豐富的蛋白質(zhì),脂肪、維生素B族、煙酸、鈣、磷、鐵、膽甾醇等成分。具有強(qiáng)筋壯骨、補(bǔ)虛養(yǎng)血、化痰熄風(fēng)的作用。蘿卜含有能誘導(dǎo)人體自身產(chǎn)生干擾素的多種微量元素,可增強(qiáng)機(jī)體免疫力,并能抑制癌細(xì)胞的生長,對防癌,抗癌有重要意義??山档脱④浕?、穩(wěn)定血壓,預(yù)防冠心病、動脈硬化、膽石癥等疾病。

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