亚洲一区二区视频在线观看,午夜在线观看视频免费成人,国产三区视频,国产一区二区在线视频播放

Skip to main content
 首頁 » 美食

80大壽菜譜設(shè)計(jì)?

2023年03月24日 21:00:569

喜慶滿堂---八彩蝶。

鴻運(yùn)當(dāng)頭---乳豬拼盤。

濃情蜜意---魚香焗龍蝦。

金枝玉葉---辣椒炒花枝仁

大展宏圖---雪蛤蒸魚翅。

金玉滿船---蠔皇扒鮑貝。

年年有余---豉油蒸老虎斑。

喜氣洋洋---大漠風(fēng)沙雞。

花好月圓---香菇扒時(shí)蔬

全家歡樂——燴海八鮮

魚水相依——奶湯魚圓

萬里奔騰——清燉金踢

1:鴻運(yùn)燒豬肉拼雙鴿海蜇,2:煎焗大連鮮鮑,3:蜜瓜海鮮船,4:西芹蘭豆百合炒鮮帶子,5:瑤柱螺頭茶樹菇燉鷓鴣,6:碎蒸大東星,7:蔥油白切雞,8:美極焗大桂蝦,9:家鄉(xiāng)彭公排骨,10鹽水青菜,II清蒸鱸魚,I2蓮子銀耳紅棗湯,I3紅燒甲魚,I4涼拌面,I5蒸餃子,水果拼盤!

如何設(shè)計(jì)一份合理的食譜?

一般是以周為單位制訂家庭食譜,可如上法設(shè)計(jì)出四周的食譜,這樣就有了一個(gè)月的食譜,再不時(shí)作一些小的改動(dòng),這份食譜便可循環(huán)使用。

這些豐富多彩的膳食,就會(huì)組成家庭中的基礎(chǔ)食譜。

在實(shí)際操作中,還須注意以下問題: 一要明白食物多樣化的重要性,包括食品的口味、色澤、外形、質(zhì)地、作料和配菜,都可時(shí)常因地因時(shí)地變換些花樣。

二要記住每位家庭成員在飲食上的個(gè)人喜好,并結(jié)合這些喜好來制定食譜。

三要綜合考慮季節(jié)的因素,如熱湯適于冬季飲用等。

四要避免這些食物不可過量,特別是高脂和高能量食物,過量食用只會(huì)給身體造成危害

湖州市| 古蔺县| 安达市| 德庆县| 晋城| 彰化县| 湘潭市| 黄龙县| 蓝田县| 越西县| 呼玛县| 深水埗区| 彭阳县| 松阳县| 富蕴县| 都兰县| 安岳县| 渭南市| 满洲里市| 太康县| 周至县| 响水县| 南汇区| 房山区| 克拉玛依市| 双城市| 景德镇市| 芦溪县| 滨州市| 福鼎市| 无锡市| 浙江省| 大城县| 临朐县| 萝北县| 休宁县| 尼勒克县| 莲花县| 报价| 博爱县| 镇康县|