《青春修煉手冊(cè)》是由TFBOYS演唱的歌曲，由王韻韻作詞、劉佳譜曲、永之恒樂隊(duì)等編曲，該歌曲于2014年7月24日正式發(fā)行。

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討厭彭悅先

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沒有女主角 只是三只自己演

唱青春修煉手冊(cè)的三個(gè)人有沒有巴蜀中學(xué)的

唱《青春修煉手冊(cè)》的是 TFBOYS 組合， 隊(duì)長(zhǎng)王俊凱 在重慶八中 ， 王源 在重慶南開中學(xué) ，易烊千璽在北京化工大學(xué)附屬中學(xué) 。

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《掏糞修煉手冊(cè)》演唱：掏糞男孩 跟著我左手右手一個(gè)攪屎棍 右手左手一起來掏糞 哦這首歌給你大糞你有沒有愛掏糞 跟著我鼻子眼睛動(dòng)一動(dòng)耳朵 裝逼吃屎換不停風(fēng)格 掏糞有太多未知的猜測(cè) 吞糞煩惱算什么 拖鞋擦亮換上背心 佩戴上攪屎棍的準(zhǔn)備 我的大腦充滿大糞 昂首到達(dá)每一個(gè)糞池 這世界的大糞 因?yàn)橥碳S才能把我照亮 這糞池的中央 有我才掏糞有我才能掏著糞 跟著我左手右手一個(gè)攪屎棍 右手跟我一起來掏糞 哦這首歌給你大糞 你有沒有想打我 跟著我鼻子眼睛動(dòng)一動(dòng)耳朵 裝逼吃屎換不停風(fēng)格 掏糞有太多未知的猜測(cè) 吞糞煩惱算什么

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很簡(jiǎn)單啊，如果是你要學(xué)的話你就去優(yōu)酷上搜一下，上面有舞蹈教學(xué)的！最好去看醫(yī)生，就是那種，放慢版的，這樣更容易學(xué)習(xí)！而且青春修煉手冊(cè)的舞蹈很簡(jiǎn)單我祝你早日學(xué)會(huì)，么么噠