亚洲一区二区视频在线观看,午夜在线观看视频免费成人,国产三区视频,国产一区二区在线视频播放

Skip to main content
 首頁 » 美食

有啥清淡的食譜呀?

2023年01月31日 05:52:501

食譜: 熗芹菜 材料:芹菜200克,水發(fā)蝦干,香干各10克,植物油3克,花椒,味精,精鹽各少許 做法:芹菜切段,燙一下,撈出;香干切絲,與芹菜一同裝盤。鍋?zhàn)⒂蜔裏幔禄ń氛ń梗〕龌ㄞI,把花椒油澆在芹菜和香干絲上,再加味精,鹽拌勻,蝦干擺在香干和芹菜上即可。草魚燉豆腐 材料:草魚塊150克,豆腐100克,茭白片、雪菜各10克,大蒜葉、精鹽、味精各少許。做法:雪菜取梗切丁;豆腐切塊;大蒜葉切段。鍋加水,下魚塊,沸后該文火,10分鐘后放豆腐,茭白片、雪菜、精鹽,再燉10分鐘,加味精、大蒜葉,起鍋。口蘑扒菜心 材料:口蘑50克,菜心150克,香油2克,精鹽、味精、濕淀粉各少許。做法:菜心,口蘑用開水焯透,切好。炒勺放清湯,精鹽,燒開后放入菜心,口蘑煨2分鐘,加味精、濕淀粉勾芡,淋香油,盛盤。美味面片 材料:面片100克,蝦30克,甜面醬1小勺,胡椒粉,嫩蒜葉,料酒,味精,精鹽,香油各少許。做法:嫩蒜葉切末。鍋內(nèi)加適量水煮開后下面片,加入蝦、料酒、精鹽、味、甜面醬煮熟,分盛兩碗每碗加少許蒜葉末,滴2滴香油即可。拌油菜 材料:嫩油菜200克,水發(fā)海米20克,香油2克,味精、精鹽、醋各少許。做法:油菜切小塊,開水焯一下,撈出入盤,放入海米、精鹽、味精、香油、拌勻即成。

清淡菜譜大全有哪些做法

清淡?蝦干炒大白菜

材料
做法
1
高火加熱適量油,加入姜和蝦亁快速翻炒
2
倒入白菜快速翻炒,約需時(shí)2分鐘
3
倒入水,加蓋燜煮3分鐘
4
當(dāng)白菜的顏色變得鮮艷之后,加入鹽調(diào)味,即成
5
清淡?蝦干炒大白菜

求清淡又好做又有營養(yǎng)的菜譜

清炒土豆絲。玉米百合枸杞湯。鹽水佛手瓜。清炒淮山胡蘿卜。紫菜蛋花湯。芥菜滾番薯湯。肉片炒蘑菇。香菜豆腐魚頭湯。

浏阳市| 吉首市| 古交市| 舟曲县| 台北县| 临沭县| 惠州市| 修武县| 永泰县| 湘西| 东乡族自治县| 连城县| 青神县| 翁牛特旗| 新蔡县| 昌宁县| 浑源县| 江达县| 鸡泽县| 天镇县| 正阳县| 贡觉县| 建平县| 元朗区| 集贤县| 潞西市| 宜丰县| 裕民县| 沁源县| 峨眉山市| 台北县| 康保县| 岢岚县| 绥棱县| 无锡市| 湖南省| 常德市| 敦煌市| 方正县| 安西县| 金堂县|